Азбука утра. Как приучить детей есть овощи

Чтобы приучить детей к полезным блюдам, надо их вместе готовить. Вместе мойте овощи, чистите их, режьте и перемешивайте. Дети воспринимают это как игру. Им интересно наблюдать, как из листочков зелени, которые они кладут в блендер, выходит полосе. Или как подрумянивают пирог с овощной начинкой.