Азбука утра. О чем говорит поза во время сна

Ученые доказали: от позы, в которой мы спим, зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет. Когда мы большую часть ночи проводим в положении на спине, то усложняем себе дыхание. Постоянно спать на правом боку не сильно хорошо. Такая поза замедляет работу желудочно-кишечного тракта. Лучше спать на левом боку.