Что такое февральская усталость и что поможет ее преодолеть – психоаналитик Анна Кушнерук

Более половины украинцев сейчас из всех эмоций больше всего чувствуют усталость! Таковы результаты свежего опроса от Gradus Research. Психологи предупреждают – мы на пороге "февральской усталости". Именно февраль – самое сложное время для души. Нехватка солнца и витаминов, низкие температуры, а значит нам трудно восстанавливать силы и наполняться энергией. Какие признаки "февральской усталости"? Почему на это состояние стоит реагировать уже сейчас и что поможет преодолеть усталость – расспросим у психоаналитика Анны Кушнерук.