Ученые назвали лучший напиток для утоления жажды. И это не вода, как все считали ранее, а молоко. Ученые шотландского университета Сент-Эндрюса утверждают: оно содержит натрий, который задерживает воду внутри организма. Кроме того, в его состав входит немного сахара, лактоза и протеины, которые хорошо утоляют жажду. Соглашается ли с этим диетолог Наталия Самойленко - узнайте прямо сейчас.
Действительно ли молоко лучше утоляет жажду, чем вода - диетолог Наталия Самойленко
