Джампинг: почему прыжки на батуте быстро приобретают популярность и чем они полезны

Сначала коронавирус, сейчас война и постоянный стресс. Как следствие - тысячи украинцев получили проблемы со сном, дыханием и вообще здоровьем. Кто-то подсел на умиротворяющие… а кто-то ищет альтернативные способы бороться с негативными эмоциями. И один из стремительно набирающих популярность прыжки на батуте. Чтобы заниматься этим, не обязательно покупать абонемент в тренажерный зал или ходить на манеж. Заниматься джампингом можно дома. И мы сейчас это докажем прямо в нашей студии. А поможет нам фитнес-тренер Анастасия Марчук.