Фитнес-тренер рассказала, как сформировать привычку регулярно делатьзарядку

Дата публикации
Поделиться:
WhatsApp
Viber

Фитнес-тренер рассказала, как сформировать привычку регулярно делатьзарядку

Фитнес-тренер рассказала, как сформировать привычку регулярно делатьзарядку

В понедельник наши коллеги Руся и Люда презентовали новый проект "Привычки" и экспертов, с которыми будем формировать полезные привычки. Над нашим совершенствованием в течение месяца будут работать: фитнес-тренер Ксения Литвинова, эксперт по нейроменеджменту Наталья Кадя и врач-диетолог Наталия Самойленко. Сегодня мы будем формировать первую полезную привычку - зарядку вместе с Ксенией Литвиновой.