Где найти и восстановить внутренний ресурс на 9-й месяц войны – психотерапевт Олег Чабан

Продолжается девятый месяц полномасштабного вторжения России. Мы показываем всему миру невероятную выдержку и силу! Но даже у суперустойчивых людей кончается внутренний ресурс. А силы нужны как для поддержки себя и близких, так и для большого восстановления. Так что же происходит с нашей психикой на девятом месяце войны? Где найти для себя внутренний ресурс? А на что сейчас тратить силы бесполезно – поговорим с психотерапевтом Олегом Чабаном.