Как длительный стресс влияет на мозг и психику: разъяснение психотерапевта Олега Чабана

Восьмой месяц войны, затяжного стресса и тревоги. Как выйти из этого состояния и чем чревато неконтролируемое употребление успокаивающих, которые мы назначаем себе сами - психотерапевт Олег Чабан поможет разобраться в студии "Сниданка".