Как избежать болезней позвоночника и суставов - советы врачей

Как избежать болезней позвоночника и суставов - советы врачей

Патологии позвоночника молодеют. Почти все украинцы в течение жизни испытывают проблемы со спиной или суставами. И эти, когда-то болезни пожилых людей, теперь фиксируют у подростков. Причина - малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные нагрузки. ТСН поинтересовалась, как правильно управляться по хозяйству без вреда для здоровья.