Россияне чуть ли не ежедневно осуществляют воздушные атаки на Украину и Киев в частности. Бессонные ночи дают о себе знать! Врачи отмечают, что стресс и недосып являются главными причинами возникновения восьмидесяти шести 86% всех заболеваний человека. Но выход есть! Как привести себя в порядок после бессонной ночи и уменьшить влияние стресса и недосыпания на наш организм, рассказала наша постоянная эксперт и тренер по йоге Екатерина Левинская.
Как оправиться после бессонной ночи - йога от Екатерины Левинской
