Как планировать год в условиях войны и бороться с усталостью от нее: сихотерапевт Спартак Суббота

Многие устали и, возможно, даже потеряли ресурс. Поэтому нужно знать, как найти силы и где черпать этот ресурс. Война длится уже почти 11 месяцев и неизвестно, сколько еще впереди. Новый год всегда был временем ожиданий и надежд, и определенным рубиконом – окончание чего-то старого и начала нового. С войной так не вышло. Она не осталась в прошлом году. Как перенастроить свою психику на отсутствие новогоднего чуда и присутствие большой работы впереди? В эфире "1+1" в рамках телемарафона – психотерапевт Спартак Суббота.