Как побороть бессонницу и чем опасен хронический недосып – врач-терапевт Марьяна Селюк

Техасские генетики провели исследования и открыли гены сна, которые помогут в создании лекарства. Это открытие может проложить путь к новым методам лечения бессонницы и другим расстройствам, связанным со сном. Возможно, скоро нас ждет революция в лечении бессонницы, а пока поговорим о том, как с ней бороться. Действенны ли здесь народные методы и чем опасна хроническая бессонница – об этом нам расскажет Марьяна Селюк, врач-терапевт.