Как подготовиться к пробежкам: простые правила для всех от фитнес-тренера Андрея Нестерова
Как подготовиться к пробежкам без стресса и травм? Всем ли можно бегать? Простые правила для новичков и советы для тех, кто задумывается о марафонах. В студии тренер по фитнесу Андрей Нестеров.