Как подросткам уменьшить стресс? Действенные техники саморегулирования – Пошагово с Фросей

Эмоциональные изменения. Эта тема поможет подросткам подумать о своих эмоциях и стрессе, связанном с войной. Они изучат стратегии саморегуляции, рассмотрят влияние конфликта на их эмоции и исследуют способы поддержки и общения с ровесниками, которые переживают подобные опыты.