Все за собой замечают, что третий месяц, который идет война, мы в большинстве своем не можем сосредоточить внимание на том, что раньше делали автоматически. Постоянный стресс загнал нас в состояние чуть ли не круглосуточного "расфокуса". Почему наш мозг так реагирует в стрессовой ситуации, стоит ли ему помогать и пытаться все сделать, как было раньше - расскажет постоянный эксперт, нейроисследователь Наталья Кадя.
Как помочь себе выйти из состояния стрессового "расфокуса" – нейроисследовательница Наталья Кадя
