Только один человек из тысячи имеет счастье не жаловаться на боли в шее. Такая статистика по всему миру. И это касается молодых людей в возрасте от 30 до 40 лет. Причина - малоподвижный сидячий образ жизни. А когда голова постоянно опущена вниз - то есть риск получить остеохондроз. Это заболевание требует длительного лечения. И для того, чтобы предупредить заболевание позвоночника, мы пригласили нашего постоянного эксперта - Ксению Литвинову.
Как предупредить остеохондроз - практические советы эксперта Ксении Литвиновой
