Как преодолеть чувство обреченности и избавиться от страха не справиться – Наталья Кадя

Многие из нас сейчас переживают состояние беспомощности – это ощущение когда, кажется, ты никак не можешь повлиять на ситуацию. Когда будто от тебя ничего не зависит. Почему мы это переживаем, почему наш мозг подбрасывает нам такие мысли и как избавиться от чувства беспомощности – обо всем рассказала сегодня наша постоянная експертка Наталья Кадя.