Какая пища полезна летом и как есть фрукты, чтобы не набрать вес – диетолог Наталия Самойленко

Лето - лучшее время изменить пищевые привычки, ведь вокруг щедрый урожай полезной локальной пищи. Как в жару начать питаться сбалансировано и с пользой для здоровья, а также, можно ли съесть гречку с мясом или салат из огурца и помидора - обсудили с врачом-диетологом, эндокринологом Натальей Самойленко.