Kangoo Jumps: что это за вид спорта и чем он полезен

Улучшить осанку, координацию, укрепить мышцы – и все это весело и под музыку! Сегодня будем говорить о прыгающем фитнесе - Kangoo Jumps. Он в последнее время стремительно набирает популярность. И это не удивительно, ведь в специальных ботинках Kangoo Jumps можно не только прыгать, но и танцевать и даже бегать. При этом тратить на 30% больше калорий, чем если бы вы делали это в кроссовках. Что это за вид спорта – поговорим с тренершей из Kangoo Jumps Ольгой Кияницей.