Обезжиренные продукты не залог стройности

После обезжиренных продуктов ощущение сытости кратковременное, а следовательно, через некоторое время человек снова будет есть. Поэтому количество приемов пищи увеличится. К тому же для улучшения вкуса производители добавляют в обезжиренных продуктов сахар, а это повышает их калорийность.