Почему стресс нельзя заедать и что делать, чтобы не загнать себя в болезненное состояние во время войны?

Почему мы заедаем стресс? Как это контролировать? Как не поддаваться и не переедать после пережитого стресса? Почему нация набрала вес за эти три года? Какие тенденции за время полномасштабного вторжения? Влияние кортизола на вес? Как контролировать его уровень? Как контролировать свое здоровье? Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать? Что больше всего влияет на наш вес? Что помогает бороться с лишним весом? Что обязательно должно быть в рационе? Анита Луценко, эксперт по здоровому образу жизни, мотивационный спикер, инфлюенсер, мастер спорта и многократная чемпионка по спортивной аэробике - в эфире ТСН в телемарафоне "Единые новости".