Почему важно уметь говорить "нет" и как этому научиться – советы психолога

Случались ли у вас в жизни ситуации, когда вы не смогли отказать коллеге или другу? Психологи говорят: уметь говорить "нет" – жизненно необходимо. Можно ли этому научиться – поговорим сегодня с нашим экспертом, психоаналитиком Анной Кушнерук.