Апельсиновый сок утром придаст не только энергии, но и проблем с сердцем. Оказывается, фруктовые соки опасны для здоровья. Люди, которые регулярно употребляют такие напитки, вдвое чаще умирают от различных заболеваний сердца. Такоие результаты исследования получили американские ученые из университета Эмори после шести лет экспериментов. Участниками исследования стали 18 000 человек старше 45 лет. Оказалось, люди, которые употребляли в день около 1 л сладких соков, умирали вдвое чаще от сердечных приступов или сердечной недостаточности, чем те, кто употреблял менее 30 мл в день.
Полезные или опасные: употребление фруктовых соков повышает риск сердечных заболеваний
![Полезные или опасные: употребление фруктовых соков повышает риск сердечных заболеваний](https://img.tsn.ua/cached/703/tsn-5c161a41b1f154cd63aedacab6e94568/thumbs/404x202/c4/4e/9e1810938df688b61dbede4fb1774ec4.jpeg)