Пожиратели оливье: аэробные упражнения и правильный режим питания

Сегодня в США отмечают Национальный день кондитерских изделий. Но перед тем, как праздновать, необходимо хорошо поработать и сбросить калории. Наша фитнес-тренер Ксения Литвинова уже подготовила новый комплекс упражнений. Смотрите и худейте с удовольствием, а в конце вас ждет бонус: простые и эффективные правила правильного питания от Натальи Самойленко.

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции