Советы диетолога, что можно есть во время Великого поста

Во время поста следует избежать употребления алкоголя, ест можно каши, бобовые, грибы, фрукты и овощи. Соблюдать строгий диетический пост не рекомендуют детям, беременным женщинам и мамам-кормилицам, а также больным.