Советы фитнес-тренера, как правильно выбрать спортклуб

Зимние праздники практически закончились. И чтобы сжечь килограммы, которые набрали во время новогоднего застолья, украинцы потянулись в спортивные залы. Как правильно выбрать спортивный зал, как разумно спланировать график тренировок, на что обращать внимание в первую очередь, чтобы не навредить здоровью и не отбить желание заниматься физкультурой - рассказал гость Сніданку з 1+1, фитнес-тренер Павел Богарад.