Советы врача, как сделать каждый начало дня идеальным

Легко проснуться и чувствовать себя бодрыми утром - для многих это кажется несбыточной мечтой. С какого напитка лучше начать свое утро, и что стоит сделать вечером чтобы проснуться в хорошем настроении, рассказала врач-терапевт.