Стоит ли употреблять молоко взрослым людям и какие молочные продукты точно нужно исключить из рациона

Стоит ли употреблять молоко взрослым людям и какие молочные продукты точно нужно исключить из рациона

Этот продукт до сих пор один из самых противоречивых в нашем рационе. Действительно ли молоко нельзя употреблять после 25 лет, правда ли от него высыпает акне или наоборот, именно здесь нужно искать все необходимые микроэлементы для красоты и здоровья – поговорим с врачом-диетологом Мартой Лисевич.