Употребление слив улучшает зрение и нормализует артериальное давление

Полезно употреблять как свежие, так и термически обработанные сливы. Даже если сварить компот, то в сливах остается немало полезных веществ: витамин Р, который нормализует артериальное давление, а также магний фосфор, калий, фтор, натрий, цинк, которые также необходимы нашему организму.