Если вы принадлежите к людям, для которых понедельник – плохой день, потому что нужно идти на работу. Или если работа для вас – стресс и повседневная погоня, сохранить выдержку и работоспособность помогут психологические приемы, которыми поделится психолог Анна Кушнерук.
Управление стрессом – советы психолога Анны Кушнерук
