Влияет ли стресс на нехватку витаминов и есть ли спасительные витамины-антистресс – биолог Дарка Озерная

Количество нервов и стресса, которые переживает сегодня каждый украинец – просто невероятно. Сейчас каждый ведет свою внутреннюю войну, которая определенно истощает. А обычно весной в этот период мы жаловались на нехватку витаминов, на то, что сил не хватает. И в конце концов сегодня это тоже никуда не исчезло. Вот только сил и времени на себя сегодня меньше. Поэтому по возможности – уделяйте внимание своему здоровью! Действительно ли стресс влияет на нехватку витаминов? Но есть ли спасительные витамины-антистресс? Поговорим об этом с биологиней Даркой Озерной. Она сегодня у нас в студии.