Возможно ли спастись от хронического недосыпания из-за работы | Украденный сон

Медики, пожарные, копы, экипажи самолетов и поездов - представителям этих профессий хорошо известно, что такое работа ночью или подъемы на работу в 4 утра. А вот о влиянии таких графиков на здоровье известно гораздо меньше. Можно ли спастись от хронического недосыпания через работу – смотрите.