Что произойдет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд: вы приятно удивитесь

Если вы хотите быть красивой, иметь подтянутую кожу лица, не хотите двойного подбородка, тогда это упражнение именно для вас. И не нужно дорогих и болезненных косметических процедур, просто несколько минут свободного времени – и вы будете выглядеть непревзойденно. Итак, что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд – читайте дальше.

Упражнение для омоложения и подтяжки кожи лица: как помолодеть на 5 лет

Для выполнения этого упражнения ложку нужно взять за «хвостик» губами и держать в течение 10 секунд. Это упражнение нужно выполнять 10 раз в день в течение недели. И вы получите поразительный результат.

1. Вы подтянете кожу лица.

2. У вас на лице заметно разгладятся морщинки.

3. Улучшится кровообращение.

4. Вы избавитесь от второго подбородка.

5. Подтянутся мышцы на шее.

6. Вы в общем помолодеете на пять лет.

Еще упражнения для омоложения и подтяжки нижней части лица в домашних условиях

• Набрать воздух в рот и закрыть, при этом раздув щеки. Нужно слегка нажимать на щеки ладонями, словно выпускаете воздух. Рот при этом должен быть закрытым, а мышцы на щеках как бы сопротивляться вашим нажатиям. Выполнять упражнение следует следующим образом: на счет 5 нажимаем на щеки, на счет 5 удерживаем воздух, на счет 5 расслабляем щеки. Это упражнение поможет убрать обвисшие щеки, а тем, кто хочет убрать слишком рыхлые щеки, сформирует скулы.

• Положение рта буквой "О". Удерживая такое положение рта, нажимаем рукой на щеку, а щека должна сопротивляться нажатию. Выполнять на счет 5 нажатие, затем на счет 5 расслабление. Повторить это упражнение нужно восемь раз.

Читайте также:

Вот что с вами произойдет, если вы будете есть 1 помидор в день

Как подготовить иммунитет к холодам: 5 напитков от простуды и вирусов