Как распознать переохлаждение: простые советы

К сожалению, мы должны быть готовы к любым сценариям. В частности, мы должны знать, как идентифицировать переохлаждение и какую помощь нужно оказать пострадавшему, чтобы не навредить.

Об этом пишет Министерство здравоохранения.

Стадия 1: Появляются лихорадка, слабость, усталость и сонливость, развивается мелкая (холодовая) дрожь мышц и «гусиная кожа».

Стадия 2: Холодовая дрожь достигает максимума, появляется поверхностное охлаждение, сонливость переходит в расстройство сознания.

Стадия 3: Подавление холодового дрожания свидетельствует об очень опасном охлаждении (гипотермии), которое может привести к остановке дыхания и сердца. Пострадавший может быть без сознания. На этом этапе крайне важно срочно оказать помощь без человека может умереть.

Холодную травму могут провоцировать следующие факторы:

• высокая влажность (даже длительное пребывание при температуре +5 — +8 °С ⁰, но при высокой влажности может вызвать у человека холодовую травму);
• ветер (наличие ветра значительно увеличивает потерю тепла);
• хронические заболевания/чрезмерная усталость у человека;
• употребление алкоголя;
• принадлежность к определенным группам (дети, пожилые люди особенно чувствительны к действию низких температур из-за особенностей теплообменных процессов в организме);
• ношение тесной неудобной обуви, легкой одежды.

Домедицинская помощь при переохлаждении:

1. Убедитесь, что вам, пострадавшему и другим, ничего не угрожает.
2. Перейдите в теплое помещение.
3. Успокойте пострадавшего, объясните дальнейшие действия.
4. Вызовите «103» и следуйте инструкциям диспетчера.
5. Снимите с пострадавшего холодную или влажную одежду.
6. Дайте ему безалкогольный тёплый напиток.
7. Накройте покрывалом или одеялом и будьте рядом до приезда медиков.
8. Если состояние человека ухудшается, повторно позвоните по телефону «103».
9. Если пострадавший потерял сознание и не имеет признаков жизни, начните сердечно-легочную реанимацию.

Как избежать переохлаждения

Напомним, что ранее мы писали о том, как избежать переохлаждения в условиях войны.

Также мы публиковали советы медиков и спасателей о том, как избежать обморожения и почему в мороз желательно не носить украшения.

К тому же для переохлаждения опасны мокрые ноги.

Читайте также:

• В Черкассах полицейские забрали у нетрезвых родителей младенца с переохлаждением
• Замерз насмерть в поле: в Тернопольской области от переохлаждения умер 34-летний мужчина
• Тело нашли на стадионе: во Львовской области от переохлаждения умерла женщина