Питаться нужно сбалансировано для лучшего настроения и здоровья.
Израильские ученые обнаружили негативное влияние невкусно приготовленной еды на настроение.
Об этом говорится в сюжете "Cніданку з 1+1".
Она может вызвать депрессивное состояние и даже апатию. Ученые предполагают, что невкусная пища способна не просто вызвать расстройства нервной системы, но и быть причинной усталости.
Первыми в группе риска - люди, которые склонны к депрессиям. / Фото: pixabay.com
Первыми в группе риска - люди, которые склонны к депрессиям.
В отдельную группу выделяют женщин, которые сидят на монодиетах. В результате такого похудения организм лишается полезных веществ, что присутствуют в сбалансированном рационе. По мнению ученых, такие диеты забирают около 17 лет жизни.