Ученые развеяли популярный миф о сексе
Исследователи говорят, что секс не снижает уровень стресса. Эффект — непродолжительный.
- Автор публикации
-
Одним из самых чувствительных аспектов, на которые влияет стресс, является интимная жизнь / © Freepik
Сексуальная близость помогает чувствовать себя более спокойно, но только в пределах одного дня, пришли к выводу ученые.
Результаты их работы опубликованы в Archives of Sexual Behavior (ASB).
Авторы объединили данные трех независимых исследований с участием 645 человек. В течение двух недель участники ежедневно отмечали уровень стресса и сообщали, была ли у них сексуальная близость. Анализ показал, что в дни, когда у партнеров был секс, они чувствовали себя менее напряженными.
Однако стойкого антистрессового эффекта не оказалось. Секс не снизил уровень стресса на следующий день и не обеспечил длительное эмоциональное облегчение. Более того, решающим оказался не сам факт близости, а мотивы.
Если сексуальный контакт был связан с желанием избежать конфликта, с чувством вины или с давлением со стороны партнера, уровень стресса на следующий день, напротив, ставал выше. По словам исследователей, в таких случаях может усиливаться внутреннее напряжение.
А секс, который происходил от желания близости, иногда сопровождался более низким стрессом позже — но этот эффект оказался нестабильным.
Ученые подчеркивают: секс может дать кратковременное облегчение, но не заменяет работу с причинами стресса. Исследование показывает, что в вопросах психологического благополучия важен не только сам опыт, но и контекст, в котором он происходит, включая ожидания, давление и мотивацию партнеров.
Раньше мы писали о том, действительно ли просмотр интимных видео вызывает зависимость. Больше об этом читайте в новости.