Фус

Чому жири важливі для здоров'я нашого організму

Дієтологиня Світлана Фус детально розповіла, чому наявність жирів у раціоні важлива для здорового функціонування нашого організму.

Сьогодні 11:04

• Кількість переглядів 889

Як знизити тиск за допомогою харчування

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, як здорове харчування здатне допомогти нашому організму підтримувати тиск на належному рівні й уникнути серйозних ускладнень.

2 червня 11:15

• Кількість коментарів 1
• Кількість переглядів 20206

Чому огірок такий корисний

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому цей овоч потрібно включити у свій раціон і з чого він складається.

27 травня 17:24

• Кількість переглядів 9318

Які побічні ефекти чаю

Дієтологиня Світлана Фус каже, що можна включати чай у свій щоденний раціон, але потрібно правильно його вживати, бо він, як і будь-який корисний продукт, перестає бути таким у разі нерозумного застосування.

25 травня 10:36

• Кількість переглядів 7878

Шість причин вживати редиску

Відома дієтологиня Світлана Фус розповіла, про користь цього коренеплоду для нашого організму.

22 травня 12:06

• Кількість переглядів 14524

Коли потрібно відмовитись від молочних продуктів

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому молочні продукти підходять не всім і як їхня нестерпність впливає на наш організм.

19 травня 10:09

• Кількість переглядів 35351

Чому спаржа така корисна і як її правильно готувати

Відома дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому спаржа - це хороший та корисний продукт і як її краще готувати, щоб отримати максимальну користь.

18 травня 11:55

• Кількість переглядів 19140

Як отримати від зелені максимум користі

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому зелень така корисна і як її правильно вживати, щоб збагатити всій організм цінними вітамінами і мінералами.

12 травня 10:25

• Кількість переглядів 4998

Як постава впливає на травлення

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому постава і стан нашого здоров'я тісно взаємопов'язані і як неправильне положення тіла може вплинути на травлення.

7 травня 10:49

• Кількість переглядів 14979

Печія і все, що про неї треба знати

Відома дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому виникає печія і як з нею варто боротися.

4 травня 09:20

• Кількість переглядів 10158

Суп зі шпинату за рецептом дієтологині

Готується ця страва дуже просто і швидко.

24 квітня 14:54

• Кількість переглядів 2453

Правильне харчування і дієта: дієтологиня розповіла, яка між ними різниця

Світлана Фус розповіла, що тим, хто по-справжньому піклуватися про своє здоров'я, варто уважніше вивчити системи харчування та знати різницю між цими двома поняттями.

24 квітня 12:27

• Кількість переглядів 12802

Втратять свій смак та зовнішній вигляд: які продукти ліпше не зберігати в холодильнику

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, що не всі продукти повинні зберігатися в холодильнику.

22 квітня 13:49

• Кількість переглядів 15269

Хрін - джерело вітаміну С: дієтологиня розповіла, чому продукт такий корисний

Світлана Фус розповіла про переваги та недоліки цього продукту.

21 квітня 11:28

• Кількість переглядів 11611

Правильне харчування для міцного імунітету

Щоб бути в добрій формі, ми повинні харчуватися здоровою їжею, уникати оброблених продуктів, трансжирів і великої кількості цукру.

16 березня 13:02

• Кількість переглядів 10752

Про властивості какао

Це чудовий рослинний продукт, який справді заслуговує на нашу увагу.

11 березня 12:06

• Кількість переглядів 2500

Про властивості часнику

Це не панацея від хвороб, але чудова підмога в боротьбі з захворюваннями і просто корисний продукт.

4 березня 12:49

• Кількість переглядів 3864

3 напої на заміну кави

Спробуйте внести в своє життя трохи різноманітності і замінити улюблений ароматний напій на щось нове.

2 березня 13:41

• Кількість переглядів 7629

Про корисні властивості булгура

У ньому більше поживних речовин і вітамінів порівняно з манкою, кус-кусом та багатьма іншими популярними крупами.

19 лютого 14:01

• Кількість переглядів 8455

Пребіотики для здоров’я кишківника

Здорова мікрофлора кишківника зберігає повноцінне здоров’я і довголіття та ще підтримує вашу вагу в нормі.

12 лютого 14:17

• Кількість переглядів 5152