Граційні позування та потужні тренування. Що постить тендітна топ-балерина у своєму Instagram

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Дівчина показує, як можна ефективно і красиво тренуватися.

Мері Хелен Бауерс - 40 років. Вона - професійна балерина і творець програми Ballet Beautiful, яка орієнтована на тренування. Бауерс почала займатися балетом у 12 років, але вже тоді знала, що ніколи не покине це заняття. У 16 років її запросили до трупи New York City Ballet.

Зараз Мері не лише шанують у балетних колах. Вона тренує голлівудських зірок, зокрема: Лів Тайлер, Міранду Керр, Алексу Чанг і моделей Victoria's Secret.

В 2010 році вийшов фільм "Чорний лебідь", в якому Наталі Портман грає професійну балерину. Граціозні рухи Портман змогла виконати бездоганно саме завдяки Мері Хелен Бауерс. Балерина розробила для акторки індивідуальний курс тренувань. Врешті Портман отримала "Оскар", а Мері - популярність в Голлівуді.

Ballet Beautiful - це система вправ із атлетикою та грацією класичного балету. Деякі вправи вона показує у своєму Instagram.

 

 

 

Фотогалерея Граційні позування та потужні тренування. Що постить тендітна топ-балерина у своєму Instagram (16 фото)

 

Залиште свій коментар

Вибір редакції