Скинула 90 кілограмів. Схудла екс-фанатка фастфуду надихає знімками з тренувань в Instagram

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Через зайву вагу дівчина могла померти.

Аліші Майкнейр - 21 рік. Через величезну любов до шкідливої їжі вона набрала 171 кг. Дівчина могла за невеликий проміжок часу відвідати кілька фастфудів, щоб перекусити. Коли добова норма кількості калорій у жінок становить 2000, Аліша могла лише за один раз з’їсти удвічі більше.

Через великі об’єми дівчині доводилося шукати одяг розміру XXXXL. Надто пишні форми Аліши давали численні приводи однокласникам для знущань з неї роками.

У 17 років дівчина ледь не задихнулася від газованного напою. Поки вона намагалась віддихатися, зрозуміла, що так більше жити не можна, адже зайві кілограми можуть її вбити. Тому Аліша почала працювати над собою. Виснажливі тренування та правильне харчування допомогли їй схуднути майже вдвічі. Теперішня вага дівчини - 82,5 кг.

У своєму Instagram Аліша показує відео з тренувань, а також порівнює себе теперішню із фотографіями з минулого, коли вона важила понад 170 кг. У своїх постах вона намагається надихнути людей та дати їм надію на те, що вони можуть стати здоровими та щасливими, якщо прикладуть зусилля.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I wasn’t going to post this because my form is off and it's not the best I've ever done on the ropes. At this point my arms were already so sore and tired from arm day same with my chest I gave it all I had on the ropes and I could barely lift them after. Did the ropes 3 times for 3 Seconds and one time for this video and then I gave my arms a break for a bit. I wanted to mainly show this video to say it's okay to show your flaws on the internet we make so everyone sees the best side of us. Let's show them our true side as well! #gymmotivation #battleropes #plussize #inspire #workout #workingout #armday #musclepain #fitnesstransformation #fitness #gymjunkie #ufc #ufcgym #stevenash #obesetobeast #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #fattofit #2018goals #2018 #keepgoing #inspiration motivation #gymjunkie #healthylifestyle #behappy #kelowna #okanagan #canada #plussizefashion #plussize

A post shared by Alysha Hope McNair (@goldcorosefitness) on

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

One of my favourite Ab work outs. Because I remember the first time I did one it was so hard for me. I could barely even bring my legs up to do one for 3 seconds. Now I can do one of a whole minute, I used to also be afraid to wear light coloured sweat pants to the gym because of cellulite and I didn’t want others to judge me I used to also be afraid of showing my stomach but now I wear crop tops all the time to the gym. Because I like how much cuter my outfit looks. Do I love my cellulite and all my insecurities showing no. But I am learning to embrace it. #weightlosstransformation #workout #workoutmotivation #abworkout #fitness #fitnessinspiration #weightlossjourney #weightloss #weightlifting #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitnessgirl #gymmotivation #gymtime #gymjunkie #ufc #ufcgym #stevenash #kelowna #okanagan #motivateyourself #keepgoing #nevergiveup #plussizefashion #plussize #bigbootygirls #biggirls

A post shared by Alysha Hope McNair (@goldcorosefitness) on

Фотогалерея Скинула 90 кілограмів. Схудла екс-фанатка фастфуду надихає знімками і відео з тренувань в Instagram (11 фото)

Залиште свій коментар

Вибір редакції