Їсти персики варто в обмеженій кількості, інакше зайвих кілограмів не уникнути.
Імпортні та вітчизняні: сезон персиків - у розпалі. Прилавки на українських ринках буквально ломляться від різноманіття.
Однак, ціни до минулорічних не опускаються, йдеться в сюжеті ТСН. 19:30.
Персиків на українських прилавках зараз досхочу, і ціни на вітчизняні стартують від 20 гривень. Крупніші - дороже, а вартість закордонних вища у декілька разів.
Та торік, переконують продавці, цінники були меншими: "У цей час продавали десь по 25 гривень, а зараз по 32 гривні продаємо".
У Альберта - фруктові сади на Одещині. Цьогоріч, каже, врожай гірший, бо "підвела" погода: "Померз персик, дощів не було. Один був дощ, і то, змило все, градом посікло".
Одещина та Миколаївщина постраждали найбільше, бідкаються фермери. Максим Литвиненко теж вирощує персики, але на Херсонщині. Тут також погода сприятливою не була, але персики вродили краще, ніж у інших.
"Врожайність непогана, але вона нижча, ніж зазвичай. В Одеському регіоні, припустимо, частково Миколаївський, катастрофічна ситуація", - розповідає фермер.
Сезон персиків - у розпалі, і збагачувати організм вітамінами треба вже зараз, бо ближче до осені ворсистих фруктів буде менше, а, отже, ціни лише зростатимуть.
Розвантажувальні дні з персиків влаштовувати не варто, кажуть дієтологи. Радше навпаки: їсти їх треба в обмеженій кількості, інакше зайвих кілограмів не уникнути.
"Якщо ми хочемо включити в раціон тільки персики впродовж дня, не більше 300 грам, якщо ж ми підключаємо інші ягоди і фрукти, значить, ще менше. Тобто один-півтора персика на день. І, безумовно, в ранковий час, щоб вуглеводи, що входять до складу персиків, були утилізовані протягом дня", - пояснює дієтологиня Наталія Міхньова.
Тим, хто має алергію, ожиріння чи цукровий діабет, про персики краще взагалі забути. Решті - пам'ятати: у цих фруктах користі чимало, зокрема, багато вітаміну В та мінеральних речовин.
Водночас, нагадаємо, що деяки вітаміни з українських садів і досі значно дорожчі, аніж заокеанські. Експерти таку цінову несправедливість пояснюють важкими погодніми умовами та зламаною під час карантину логістикою.