Можна полікувати і тіло і душу
Похмілля. Що робити, аби після свят не було так погано, і щоб швидко покращало. Знімальна група ТСН у пошуках нових шляхів боротьби з похміллям знайшла йога, який знає пози, що допоможуть побороти погане самопочуття. На додачу коктейль, який називають «Німецьким світанком».
Коли традиційний розсіл уже безсилий, на допомогу йдуть - заняття з йоги і тепла вода.
«500-600 мл теплої води і через ніс дихати», - розповідає йог.
Такі методи, каже індійський лікар та тренер з йоги, хоч і здаються неефективними, однак наповнюють легені киснем і дають змогу почуватися краще. Відволікти від відчуття нудоти може рівновага тіла.
«Для цього ми піднімаємо праву ногу ставимо в промежину», - радить лікар.
А коли все вище спробували - залишається молитва до сонця.
Поки Ашок Мірша лікує тіло, то у центральному пабі лікують душу. Тут і росол і кефір, і коктель «Німецький світанок».
Запозичений на заході живильний коктель, кажуть, має полегшувати поганий стан.
«Томатний сік, 150 мл світлого пива і жовток», - розповідає бармен.
Лікар-нарколог додаткове пиття алкоголю називає дорогою в нікуди. Все, що допоможе, коли йде інтоксикація – вода.
«Слабкість і загальне нездужання пов'язане в першу чергу з тим, що велика кількість води вимивається в наслідок вживання алкоголю, тому пити води треба багато», - радить лікар.
Пити воду, їсти легкі бульйони і цитрусові. Відмовитися від кави, енергетиків, гострих та жирних продуктів, і насамперед - алкоголю. Від нього настає залежність, а із залежністю, каже лікар, працювати складніше. Особливо, коли їх викликають знімати людей з кондиціонерів. Так залежні шантажують родичів, щоб дали похмелитися.