Як пережити мороз та врятуватися від переохолодження. Поради МОЗ

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

В жодному разі не треба "грітися" спиртними напоями, стверджує Супрун.

Через переохолодження в Україні загинули вже 64 людини. Виконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook поділилася порадами, як зігрітися у холодний день і що робити під час переохолодження.

Урядовиця перерахувала симптоми переохолодження: тремтіння, млявість, виснаження, сонливість, порушення вимови та здатності мислити. Також вона додала, що людина може навіть знепритомніти. У раз переохолодження необхідно негайно викликати швидку, а до її прибуття допомогти постраждалому:

  • перемістити людину в тепле приміщення
  • змінити та висушити одяг, якщо він мокрий
  • вкрити людину ковдрою
  • дати випити теплий напій, якщо людина може ковтати
  • нагодувати чимось солодким

В жодному разі під час переохолодження не можна вживати алкоголь, масажувати переохолоджені частини тіла, розтирати шкіру снігом, опускати кінцівку у гарячу воду та приймати гарячу ванну. Це може призвести до зупинки серця.

Також Супрун дала поради, як краще зберегти тепло у холодну погоду.

"Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини. Не куріть. Куріння, зокрема нікотин, погано впливає на стінки судин. Це збільшує ризики порушити терморегуляцію. Не зігрівайтесь алкоголем. Не носіть тісне взуття та одягайте кілька шарів одягу. Обов’язкові атрибути в холод — рукавички, шапка, шарф, піднятий комір. Вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду. Будьте активні — рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше. Кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення", - написала вона.

Будьте обережні через мороз! За попередні 4 тижні від переохолоджень та обморожень постраждало 1037 людини. Через...

Опубліковано Уляна Супрун Четвер, 10 січня 2019 р.

Також очільниця МОЗу дала посилання на адреси пунктів обігріву і порадила детально їх вивчити.

Раніше Супрун розвіяла міф про те, що алкоголь може зігріти, якщо ви змерзли. Насправді спиртні напої розширюють кровоносні судини на поверхні тіла, а прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Втрата тепла з поверхні шкіри та кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується.

ВідеоЯк захистити шкіру від морозу - розмова з лікарем-косметологом

У нас в гостях лікар-косметолог Ірина Медвєдєва. Фахівчиня розповіла, чому не варто довіряти всім порадам, розміщеним в інтернеті, розвінчала кілька поширених міфів, пов’язаних із зимовим доглядом за шкірою, а також приготувала домашній крем з найкорисніших інгредієнтів у прямому ефірі Сніданку з 1+1.

Як захистити шкіру від морозу - розмова з лікарем-косметологом

 

Залиште свій коментар

Вибір редакції