Як уникнути стоматологічних захворювань і що робити, якщо болить зуб: низка порад

У зв’язку з обмеженим доступом до стоматологічної допомоги населення у різних регіонах України в період воєнного стану та бойових дій з боку РФ, важливо профілактувати та запобігати розвиткові стоматологічних захворювань.

Про це інформує Центр громадського здоров'я. 

Щоб робити, щоб уникнути стоматологічних захворювань?

• Чистити зуби 2 рази на день протягом не менше двох хвилин. Батьки мають простежити за тим, щоб їхні діти робили так само.
• Полоскати водою рот після кожного приймання їжі.
• За можливості обмежити вживання цукру та полоскати рот водою після солодких напоїв.
• Зменшити вживання вуглеводів.
• Не гризти горіхи, не відкривати банки, не перекушувати нитки, пластик тощо. Це може призвести до травм та сколів.
• Не комбінувати дуже холодні і дуже гарячі продукти. Це провокує мікротріщини емалі.
• Уникати переохолодження, довгий час перебування на протязі.
• При пошкоджені слизової оболонки рота прополоскати антисептичним розчином, прикласти гель з антисептиком.

Якщо у вас виникли набряки внаслідок запалення в ділянці причинного зуба необхідно звернутися за стоматологічною допомогою. Не маєте такої можливості? Нижче перелік порад залежно від симптомів.

• Якщо зуб болить від потрапляння їжі, холодного або гарячого, і біль не проходить протягом кількох годин, то необхідно випити будь-яке знеболювальне (кетанов, солпадеїн, дексалгін, аналгін — 1-2 таблетки). Якщо у зубі є карієс і каріозна порожнина, покладіть у неї шматочок таблетки або вату, змочену розчином анальгіну, камістад гелю, вебіденту або лідокаїну.
• Якщо зуб болить при накушуванні, необхідно випити протизапальний засіб. Це може бути німесил, німід, ібупрофен, ібупром (по 1 таблетці 2 рази на день вранці та ввечері) і робити ротові ванни з розчином соди (1/2 чайної ложки соди на склянку теплої води, набрати розчин у рот і утримувати біля хворого зуба).
• Якщо боляче при накушуванні на зуб і біля зуба починається припухлість ясен, то необхідно одразу проконсультуватися із лікарем. Він призначить вам антибіотики, протизапальні засоби, антигістамінні препарати тощо.

Зуби і пандемія: чи дійсно коронавірус впливає на стан зубів