Як жити в постійному стресі? 8 років війни, нові так звані навчання ворога, на кордоні, та чергові погрози наступу. А ще десятки псевдозамінувань шкіл, метро чи заводів. Дедалі частіше в суспільстві говорять про паніку, чи то більш точно - напруга та стурбованість. Як позбутися її, та заспокоїтися, поради збирала ТСН.