Анатолій Анатоліч у своєму відеощоденнику розповів, що допоможе подолати осінню депресію. Головне, не сидіть вдома. Частіше гуляйте, почніть займатися спортом – більше рухайтеся. А також слухайте веселу музику.
Азбука ранку. Як боротися із осінньою депресією
