Азбука ранку. Як емоції впливають на самопочуття

Якщо ви вранці прокинулися – і у вас болить спина, то подумайте, від чого це. Чи від того, що ви спали у незручному положенні? Чи, може,  від того, що ви взяли на себе надто багато функцій на роботі?  І не можете справитися з навантаженням, «тягнете» все на своїй спині.