Без паніки: як не піддатися масовим тривогам

Останнім часом серед людей ширяться панічні настрої. Хтось готує "тривожні валізки", хтось просто боїться щось планувати, хтось скуповує сірники з гречкою. У який момент страх переростає у нездорову тривогу, як не піддатись колективним настроям і залишатися при здоровому глузді і як розпізнати перші симптоми панічного стану – про все розповів психотерапевт Олег Чабан.