Чи можна схуднути, вживаючи фрукти та ягоди – розмова з дієтологом

Дата публікації

Чи можна схуднути, вживаючи фрукти та ягоди – розмова з дієтологом

Чи можна схуднути, вживаючи фрукти та ягоди – розмова з дієтологом

Багато людей намагаються привести свої тіла в порядок влітку за рахунок сезонних фруктів. Але чи замислювалися ви скільки цукру у ваших улюблених фруктах - тож коли краще вживати фрукти, чи можливо їх переїсти, а також чи правда схуднути влітку простіше – у цьому нам допоможе розібратися лікарка дієтолог-ендокринолог Анна Бєлокоз.