Чи всім можна їсти кашу - поради дієтолога Олександра Куща

Каша – одна з головних страв на столах українців, адже вони добре поєднуються з овочами і м’ясом. А результати досліджень свідчать про таке: люди, які снідають кашами мають кращу фізичну форму та менше схильні до депресії. Але незважаючи на всю її користь, кашу можна їсти на всім. Які позитивні і негативні особливості мають різні види каш - розкаже дієтолог Олександр Кущ.