Сьогодні руханка Ксенії Литвинової з національним присмаком – будемо танцювати гопак. Цей танець допомагає зміцнити м’язи усього тіла, а також покращити поставу. Які ще переваги гопака, чому раніше його танцювали лише чоловіки та як він пов’язаний з Голлівудом – дивіться у сюжеті! А під кінець ми покажемо базові рухи танцю.
Чим корисний для здоров’я гопак та як його танцювати
